SUPER KONKRET OG BRUGBAR ONLINE FØDSELSFORBEREDELSE!

Ligegyldig om du skal føde UDE eller HJEMME – er der konkret forberedelse og brugbare øvelser til ALLE slags fødsler!
Indeholder også bonus-materiale om kejsersnit: “kejserinde-to-be” (normalpris 250 kr.)

Nu er det nemlig muligt at tilgå YOJOs undervisning online fra hele landet. På den måde kan du rulle yogamåtten ud, lige når det passer dig – og se jordemodermodulerne om aftenen sammen med din mand i sofaen!

Vi har udviklet YOJO gravid online på baggrund af vores mangeårige erfaring med at undervise gravide og nybagte mødre.
Et fuldt online forløb, der er skræddersyet til at få dig i dit livs fødeform.

Du bliver sikkert og trygt guidet igennem gravidyoga og fødselsforberedelse, som gør dig mentalt stærk og fødeklar.

 

Ja tak, jeg vil gerne abonnere på YOJO gravid online for 299 kr. pr. måned

Abonnementet løber fra købssdato og opkræves hver 30. dag.
Kan opsiges når som helst ved at skrive til maria@yojo.dk

   

Pakkeløsning: 4 måneder for 795 kr. 

Ja tak, jeg vil gerne have adgang til YOJO gravid online i 4 mdr. for 795 kr.

 

 

Pakkeløsning: 8 måneder for 1.195 kr.

Ja tak, jeg vil gerne købe adgang til YOJO gravid online i 8 mdr. for 1.195 kr.

 

 

 

Materiale til holdundervisning:

YOJO gravid online til live-undervisning.

 

Har du tidligere været inde på online materialet, så skal du bare logge ind oppe i den tværgående bjælke.

 

På onlineforløbet får du adgang til:

• Fødselsforberedelse fra A – Z som indeholder grundig gennemgang af fødslens fysiologi, og sammenhængen med din psyke
• Forskellige yogasekvenser, der styrker kroppen og forbereder dig til fødsel
• Guidede åndedrætsøvelser og mentaltræning, der styrker forbindelsen til din baby og din intuition
• Afspænding og visualiseringer med fødselsforberedelse
• Fødselsyoga og fødestillinger der styrker forbindelsen til fødeinstinktet
• Masser af enestående viden om vandfødsel
• Gode råd til din partner og hvordan I sammen forbereder jer
• Instruktion i rebozo massage
• Fødselsfilm
• BONUS materiale om kejsersnit "kejserinde to be" og modnende akupunktur
• Materiale der handler om dagene efter fødslen og en vejledning i, hvordan man blidt påbegynder genoptræning af bækkenbund og kernemuskulatur via åndedrættet
• At kunne se og bruge videoerne så meget du har lyst i den tid du har abonnement eller forudbetalt for 8 måneder
• En lukket Facebook-gruppe, som opdateres løbende med nyeste viden indenfor graviditet, fødsel og moderskab

 

 

GAVEKORT - skriv til maria@yojo.dk